Vegane Eiweißquellen – Proteinbedarf als Sportler

Wie wichtig sind Proteine wirklich und was ist das beste Proteinpulver für Sportler? Vegane Eiweißquellen erklärt. Als vegane Kraftsportlerin werde ich sehr häufig danach gefragt, wie ich meinen Eiweißbedarf decke. Denn vegane Eiweißquellen sind vielen noch nicht bekannt. Ich muss bei dieser Frage innerlich oft etwas lachen, da die Menschen, die mich fragen sich meistens … Vegane Eiweißquellen – Proteinbedarf als Sportler weiterlesen